Entdecke die Magie der Raunächte

Yoga

Workshop

@ yoga nāda

In diesem besonderen Workshop tauchen wir in die faszinierende Welt der Raunächte ein. Diese Zeit zwischen den Jahren ist ideal für Reflexion, Transformation und das Setzen von Absichten für das kommende Jahr.

Was dich am 20.12.24, dem Vorabend der Wintersonnenwende erwartet:

Sonnengrüße & Yin Yoga: Wir starten mit fließenden Sonnengrüßen (für jeden Monat des neuen Jahres) und einer anschließenden, sanften Yin-Yoga-Praxis, die Körper und Geist auf die bevorstehenden Rituale vorbereitet.
Soundbath: Genieße die tiefen Klänge der Crystal Bowls, die für deine Entspannung und innere Ruhe sorgen.
Journaling & Wunschritual: Wir nehmen uns Zeit, um unsere Wünsche für das neue Jahr zu formulieren und niederzuschreiben.Klarheit und Fokussierung für das kommende 2025.
Informationen zu Raunächten: Lerne mehr über Bedeutung der Raunächte und entdecke, wie du diese Zeit für dich nutzen kannst.
Räuchern: Wir besprechen die Tradition des Räucherns mit Kräutern, um Raum für neue Energien zu schaffen.
Abschluss mit Harmonium: Der Workshop endet mit den sanften Klängen des Harmoniums, die uns noch einmal in die Verbindung führen und die Erfahrungen des Tages abrunden.

Komm mit uns auf diese transformative Reise und bereite dich auf das kommende Jahr vor.

Datum

Freitag, 20. Dezember 2024

Uhrzeit

17:00 - 20:00

(180 min)

Ort

Hölterstraße 11, 45470 Mülheim an der Ruhr

Lehrer:in

Nicole

Über

Meine Reise zum Yoga begann mit einer tiefen Faszination für die Philosophie, bevor ich die Asana-Praxis für mich entdeckte. Es begeistert mich, wie Yoga in seiner Vielfalt Körper, Geist und Seele harmonisiert. Fließende Yogastile ziehen mich an, doch meine wahre Leidenschaft gilt dem Yin Yoga. Nach meiner Ausbildung und zahlreichen Fortbildungen war für mich schnell klar, dass ich diesen Weg nicht nur selbst weitergehen, sondern auch teilen möchte. Auf meinem Weg in die sanften Klänge des Yin Yoga und der Meditation entdeckte ich die heilende Kraft der Crystal Bowls. Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir die Verbindung von Atmung, Stimme, Klang und Yin Yoga zu erleben. Lass uns in eine Oase der Ruhe und Entspannung eintauchen – gerade in einer Welt, die oft herausfordernd ist. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu praktizieren!

Tickets

69,00 €

Workshopticket - Raunächte

Anbieterinfos

yoga nāda

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.