Faszi(e)nation Yoga

In diesem Workshop dreht sich alles um die Faszien! Nach dem Motto: Schütteln, Schlenkern, Strecken, Schmelzen näherst Du Dich hier von mehreren Seiten an das Wundernetzwerk Deines Körpers an. Ein ausgiebiges Wachschütteln löst die ersten Spannungen und lässt Dich anschließend locker durch einen ruhigen Flow fließen, der Dich immer wieder zum Wippen, Dehnen und Hineinschmelzen einlädt. Nach einer kurzen Pause tauchst Du in eine Yin Yoga Sequenz ab und wirst einfach ganz still.