Conscious Dance Workshop

Conscious Dance Workshop

 Dieser 3h – Workshop lädt dich dazu ein, den Körper und die Seele auf tänzerischer Weise zu heilen.

Dieser Tanzkurs soll einen sicheren Raum bieten, um sich selbst und seinen Körper auf einer tiefen Ebene kennenzulernen. Durch die Verbindung von Modern Dance, Improvisation, Ausdruck und Zeremonie darfst du deine eigene Selbstliebe entdecken, um zu deiner wahren schöpferischen Natur zurückzukehren.

Wir arbeiten mit fließenden und kraftvollen Elementen und können so unterschiedliche Gefühle zum Ausdruck bringen. Ihr werdet tänzerische Elemente erlernen, die wir dann mit eigenen und neuen Ideen in einer kleinen Choreografie verbinden werden.

Im Vordergrund des Workshops steht das Kennenlernen und Verbinden mit dem eigenen Körper und der ausdrucksstarken Seele, die in jedem von uns schlummert. Jeder darf so viel Input mit hineingeben, wie er an dem Workshoptag geben möchte.

Ablauf

• Welcome
• Einzel Übungen
• Bewegungsmuster lösen
• Ideen aus dem Improvisationstanz
• ModernDance-Elemente
• Kleine Choreografie

Wie läuft das ab?

Hier gilt es nicht, eine äußere Form perfekt umzusetzen, es gibt keinen Anspruch an eine „schöne Praxis“.

 Ablauf: 13:00 – 16:00 Uhr

 Wenn du hast, bringe bitte mit: – warme Socken I was du einfach brauchst.

 Wo: Yogaspace der Surf and Yoga Kitchen

 Energieausgleich: 38,00 € Kurs findet erst ab 6 Personen statt.