Pilates - Mehr Power und Stabilität im Alltag
Pilates
Workshop
@ Zeitlos Yoga
Unser moderner Alltag reduziert sich immer mehr auf einseitige Bewegungsmuster, dabei bleiben unsere funktionellen Kraftfähigkeiten auf der Strecke. Mit diesem Kurs erlebst du eine gezielte Ganzkörperkräftigung hin zur individuellen und nachhaltigen Trainingssteuerung nach dem Pilatesprinzipien. Dabei werden gezielt rumpf-stabilisierende Muskelgruppen angesprochen, Bewegungen harmonisch miteinander kombiniert, die Atmung eingesetzt und die natürliche Aufrichtung verbessert.
Am Ende des Kurses erhältst Du eine Teilnahmebestätigung, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Kein Unterricht am Faschingsdienstag (4. März 2025)!
Datum
Beginnt am Dienstag, 21. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Ostring 4, 63762 Großostheim
Lehrer:in
Sandra
Über
Ausbildung
Tickets
138,00 € | Pilates (Krankenkassenbezuschusster Kurs) Di 16:20 - 17:20 Uhr vom 21.1. - 18.3.25 |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
21.01.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
28.01.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
04.02.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
11.02.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
18.02.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
25.02.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
11.03.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
18.03.2025 | 16:20 - 17:20 | Ostring 4, 63762 Großostheim | Sandra |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind bis 72 h (3 Tage) vor Kursbeginn über Eversports möglich