Cacao & Yoga Nidra mit Monica

In diesen Workshop verbindet Monica die Kunst der Cacao Zeremonie mit einer meditativen Yoga Nidra Stunde. Die Cacao Zeremonie hat ihren Ursprung in Südamerika und wird von den Schamanen als Ritual ausgeübt, um das Gleichgewicht zwischen Mensch und Natur wieder in Harmonie zu bringen. Die Nutzung von Rohkakao kann die Intuition verstärken und hilft uns unsere Gefühle deutlicher wahrzunehmen. Nach dem Kakao Ritual erleben wir eine Yoga Nidra Session. Bei Yoga Nidra geht es darum ein tieferes Stadium der Entspannung durch eine angeleitete Übung zu erreichen. Hierbei versinkt der Körper in einer tiefen Erholung, die den Körper und Geist regenerieren soll. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Erlebe die tiefe Verbindung mit dir Selbst und eine tiefere Entspannung von Körper, Gest und Seele.