Selbstliebe Workshop

Yoga Basic

Workshop

@ Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

Level

Alle Levels

Ein Workshop ganz für dich. Im Selbstliebe-Workshop laden wir dich ein, dir eine Auszeit zu schenken. Eine Zeit der Selbstreflexion und Entspannung.

Mit Yoga für's Herz genießt du eine entspannte Einheit, die dich in das Thema eintauchen lässt. Begleitet von Übungen aus dem Mentaltraining geben wir dir Impulse, wie du deinen Selbstwert steigern kannst.

Zum Abschluss des Workshops erwartet dich eine Metta-Meditation, um das Thema zu vertiefen und dich durch die Neujahrszeit zu tragen. Ein wunderbares Geschenk an dich selbst.

Dieser Workshop ist für alle Yoga Levels geeignet. Wir freuen uns auf dich, Anja & Tatjana

Datum

Montag, 6. Januar 2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Meraner Straße 43A, 86165 Augsburg

Lehrer:in

Tatjana

Über

Namasté, ich heiße Tatjana und bin die Gründerin des Sanely Yoga- und Gesundheitszentrums in Augsburg. Ich bin Yogalehrerin, Mental Trainerin und B.A. in Sport-, Medien- und Eventmanagement. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zum eigenen Glück zu begleiten. Das war auch der Grund für mich, mein eigenes Yoga- & Gesundheitszentrum zu gründen. Denn für mich ist der menschliche Körper ein erstaunliches Kraftpaket, das sich mit der richtigen Einstellung und einer guten Umgehensweise (gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Sport) selbst heilen kann.

Ausbildung

Anusara Elements® Teacher (200 h RYT) Hatha Yoga Lehrerin (300 h) Aerial Yoga Lehrerin Fortbildung zur Schwangerschafts Yoga Lehrerin Fortbildung zur Yogalehrerin für die Rückbildung Fortbildung zur Yin Yoga Lehrerin über 1.500 h Unterrichtserfahrung Mental Trainerin (Ausbildung bei Pierre Franckh) Ernährungscoach

Preise

13,00 €	Workshop-Ticket für Mitglieder (90 Min.)
26,00 €	Workshop-Ticket regulär (90 Min.)

Anbieterinfos

Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.