Ayurveda - Nahrung und Verdauung

Wir laden Dich herzlich zu einem Vortrag mit Andreas Posur, Heilpraktiker und Ayurveda Therapeut, ein.

Magenkrämpfe, Blähungen, ein unruhiger Magen und Verstopfung – dies sind nur einige der Verdauungsprobleme unserer Leistungsgesellschaft. Mit Ayurveda kannst du deine Verdauung nachhaltig unterstützen, um solchen Beschwerden vorzubeugen. In diesem Workshop lernst du:

Samstag, 8. Februar 2025 (Basiskurs) mit den Themen:

• Die 13 Agnis: Was sie sind, wie sie arbeiten und was ihre Störung verursacht. Du erhältst praktische Tipps, um Verdauungsstörungen vorzubeugen und zu behandeln.
• Ama – der Auslöser für Krankheiten: Wie entsteht Ama und welche typischen Erkrankungen kann Ama in Kombination mit Doshas oder Geweben auslösen? Vermeidung und Behandlung stehen im Fokus.
• Die Sechs Geschmäcker: Erfahre, wie die verschiedenen Geschmäcker auf die Doshas und Gewebe wirken und wie du diese in deine Ernährung einbauen kannst.

Sonntag, 9. Februar 2025 (Aufbaukurs) mit den Themen:

• Die 20 Eigenschaften von Substanzen: Lerne, welche Rolle diese Eigenschaften in der Ernährung spielen und wie sie den Verdauungsprozess beeinflussen.
• Ernährungsregeln für eine gesunde Verdauung: Von der Auswahl der Nahrungsmittel bis hin zur optimalen Zubereitung – praktische Hinweise, um Verdauungsprobleme zu vermeiden und dein Agni zu stärken.

Die Workshops können separat voneinander gebucht werden. Wenn du an beiden Workshops teilnehmen möchtest, bieten wir ein vergünstigtes Kombi-Ticket an.

Im Preis inbegriffen sind leckere ayurvedische Snacks und Getränke (Chai-Tee oder Goldene Milch sowie Energyballs), frisch und liebevoll zubereitet von Shital Patil.