LUST FOR LIFE Yoga 200h Ausbildung

Unsere 200 Stunden Yoga Ausbildung ist ein umfassendes und zertifiziertes Programm, das dich auf deinem Weg zum/zur qualifizierten Yoga-Lehrer:in begleitet. Diese Ausbildung richtet sich sowohl an ambitionierte Praktizierende, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten, als auch an diejenigen, die ihre Leidenschaft für Yoga weitergeben wollen.

• Vinyasa Flow Kreation & Sequenzierung
• Ausrichtung & Anatomie der Asanas
• Hilfestellungen für die Asanas
• Unterrichtsmethodik & Persönliche Ausrichtung
• Yoga Business

Die Module:

FLOW - Flow Kreation und Sequencing

Flow Kreation: In diesem Modul lernst du die Grundsätze des Vinyasa Yogas – wie den Zusammenhang von Atmen und Bewegung. Welche Asanas einer Ein- welche einer Ausatmung entsprechen. Du wirst deine eigenen Vinyasa Flow Sequenzen kreieren und diese mit der Gruppe teilen.

08-10. November 2024

Sequencing: Der Stundenaufbau, ist essenziell, um deine Vinyasa Flows zu unterrichten. In diesem Modul lernst du, wie eine Vinyasa Stunde strukturiert ist und wie du deinen Flow in Sequenzen aufteilst, um deine Teilnehmer:innen zu unterrichten. 06-08. Dezember 2024 Lehrerin: Janine Mikolajczak

ALIGNMENT & ADJUSTMENT Teil 1-3

Teil 1. Alignment & Adjustment: Hier lernst du die wichtigsten Ausrichtungskriterien für Asanas. Gleichzeitig werden wir uns die entsprechenden Adjustments / Assists erarbeiten und in Partner- sowie Gruppenarbeit anwenden. 10-12. Januar 2025 Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Lenette Heerde

Teil 2 Alignment & Adjustment: Hier geht es um die Adjustments für für fortgeschrittene Asanas, wie Armbalancen und Handstand. 14-16. März 2025 Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Lenette Heerde

Teil 3 Alignment & Adjustment.:

In diesem Teil geht es um eine Einführung in Massagetechniken, um deine Teilnehmer:innen in ihrer Entspannung zu unterstützen.14-16. Februar 2025

Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Katja Nikolaus

Teil 3 Alignment & Adjustment:

In diesem Teil lernst deine erlernten Adjustments im Flow anzuwenden. Ausserdem führt Dich Lenette in die Yin Yoga Praxis ein.06-08. Juni 2025 Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Lenette Heerde

YOGA BUSINESS PHILOSOPHIE UND PERSÖNLICHE AUSRICHTUNG

Yoga Business: In diesem Modul lernst du die wichtigsten rechtlichen Grundlagen für Yoga Lehrende.14-16. Februar 2025 Lehrerin: Katja Nikolaus 

Yoga Philosophie und Persönliche Ausrichtung: Ausserdem lernst du in diesem Modul die Methoden des Unterrichtens lernen. Fragen wie: Wo stehe ich wann im Raum, wie nutze ich meine Stimme und in welcher Reihenfolge sage ich an, werden hier beantwortet. Ebenfalls behandelt das Modul das Thema deiner Persönlichkeit als Lehrer:in. Welchen Werten und inneren Glaubenssätzen folgst du und wie beeinflussen diese eine Lehrpersönlichkeit?

Im Vorfeld solltest du das online Modul Philosophie, 15h inklusive Selbststudium, abgeschlossen haben, damit auf diese Inhalte, eingegangen werden kann.11-13. April 2025 Lehrerinnen: Janine Mikolajczak & Jakobine Platz

YOGA ANATOMIE:

In dem längsten Modul wirst du die Grundlagen der Anatomie und Physiologie lernen sowie die Ausrichtung im Vinyasa Flow kennenlernen. Ergänzt wird das Modul mit einer Einführung ins Yin Yoga und Atemtechniken. Im Vorfeld solltest du das online Module Anatomie 15h abgeschlossen haben, damit auf diese Inhalte weiter eingegangen werden kann. 01-04 Mai 2025 Lehrerinnen: Katja Bartsch & Janine Mikolajczak & Lenette Heerde (Yin Yoga Intro)

Du erhältst nach Buchung deine persönliche Rechnung. Der Preis für die gesamte Ausbildung beträgt 3.500€ und beinhaltet keine Kosten für Unterkunft oder Anreise.