Meditation Stretch & Dance Flow

Meditation Stretch & Dance Flow - Flow your Body and Free your Mind

Workshop von Gastdozentin Melody

•⁠ ⁠Sanfte tänzerische Bewegungen

•⁠ ⁠Körper wahrnehmen & connection aufbauen

•⁠ ⁠durch fließenden Bewegungen in eine Art der Meditation finden

•⁠ ⁠Ruhe, Wärme, Geborgenheit, Licht & Liebe

Tanzen kann eine Art der Meditation sein.

Die Gedanken werden immer stiller und stiller & der Kopf schaltet sich immer mehr aus. Wenn wir tief in unsere Bewegungen reinspüren & sie flowen lassen, dann ist es wie als würden wir mit einer Energie spielen.

In meinem Meditation Stretch & Dance Flow Workshop, dürfen wir uns bewusst Zeit für unsere Seele & unseren Körper nehmen. Ich werde euch durch kleine Meditationen führen, verbunden mit fließenden tänzerischen Bewegungen. Durchatmen & einfach flowen lassen...jede Bewegung bewusst wahrnehmen & fühlen. Ich freue mich sehr auf euch, mit all dem Spirit den ihr mitbringt!