Hormon-Yoga - Zurück in Deine Balance

Sonstiges

Workshop

@ Yoga Vidya Osnabrück

In diesem Workshop erlernst du die Hormon-Yoga-Methode nach dem bewährten System von Dinah Rodrigues zur Regulierung von Veränderungen oder Störungen des Hormonsystems oder einfach, um dich von Kopf bis Fuß vital zu fühlen, und wie du die Körperübungen mit deiner Yogapraxis verbindest.

Der Unterschied zu einer normalen Hatha-Yoga-Stunde besteht darin, dass dynamische Übungen mit speziellen Atemtechniken und Visualisierungen kombiniert werden, die das Hormonsystem positiv beeinflussen können.

Die Übungen tragen dazu bei, die körpereigene Hormonbalance zu verbessern. Wirkungsvolle Entspannungsübungen harmonisieren Körper und Geist.

Der Workshop bietet dir einen Vortrag mit Erfahrungsaustausch und nach einer kurzen Pause eine Yoga-Stunde.

Ich freue mich, wenn du dabei bist.

Kosten: Early-Bird (bis 04.01.): 35€

Ab 05.01.: 40€

Datum

Samstag, 11. Januar 2025

Uhrzeit

15:00 - 18:00

(180 min)

Ort

Hannoversche Str. 52, 49084 Osnabrück

Lehrer:in

Sylvia Ameya

Über

„Als Yogalehrerin liegen meine Interessensschwerpunkte neben klassischem Hatha Yoga in Entspannungstechniken und Kinder Yoga. Außerdem beschäftige ich mich mit Hormon Yoga und der Verbindung eines integralen Yogastils mit Ayurveda bzw. TCM. In meinen Yogastunden lege ich besonderen Wert auf die Verbindung zwischen Körper und Geist, einen Raum zu schaffen für einen bewussten Umgang mit uns selbst. Sich aufladen, verbinden, entfalten- von der Wirksamkeit einer aktiven und bewussten Yogapraxis bin ich immer wieder aufs Neue fasziniert. Ich freue mich darauf, dich in meinen Yogastunden willkommen zu heißen und dir Momente der Bewegung und der Entspannung zu schenken.“

Tickets

35,00 €

40,00 €

Gesamtticket

Early Bird

Anbieterinfos

Yoga Vidya Osnabrück

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bis 14 Tage vor der Veranstaltung kanst du dich ohne Kosten von dem Workshop abmelden.