Workshop: Invert Step by Step (Part II)
Polesport
Workshop
@ Aerial Loft
Level
Intermediate
Ein komplettes Invert Training Step by Step - Empfehlung für alle die im Level Pole Fitness All About Basics 2 sowie Mittelstufe sind.
Dieser Workshop ist für alle geeignet die bereits an dem Workshop Invert Step by Step Part I teilgenommen haben und diesen noch festigen wollen. Du solltest also auf jeden Fall schon erste Erfahrungen mit dem Outsideleghang und auch Cruxifix haben.
Der Invert Step by Step Part 2 baut auf dem Part 1 auf. Wir empfehlen, dass zwischen den Workshops ein paar Wochen sind und du genug Zei hast an den Themen aus dem Invert 1 zu arbeiten, bevor du mit dem Invert 2 Workshop weiter machst.
Hier wird am Streightleg Invert und weiteren Feinheiten gearbeitet. Zudem geht es bereits an weitere Leghangs und je nach Bedarf wird auch auf den Aerial Invert eingegangen. Zudem schadet es nie Basistechniken zu wiederholen!
Der Invert ist eine der wichtigsten Grundlagen im Pole und ist die Basis für viele weitere Tricks. Neben einem hohen Maß an Kraft erfordert er auch eine gute Koordination & Körpergefühl.
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Datum
Samstag, 25. Januar 2025
Uhrzeit
13:30 - 14:30
(60 min)
Verfügbarkeit
mehr als 5
Room
Pole Fitness (EG)
Ort
Solitudestraße 48, 71638 Ludwigsburg
Lehrer:in
Vanessa
Über
Preise
18,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
3 Tage vor Beginn des Workshops