Soothing Saturday - Yin Yoga & Yoga Nidra für innere Ruhe und Regeneration mit Jasmin

Yin Yoga

Workshop

@ Yoga Sky Berlin

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SOOTHING SATURDAY -

Yin Yoga & Yoga Nidra für innere Ruhe und Regeneration

Samstag, 19.30 - 21.30, im Yoga Sky Berlin

Termine 2025: 18. Januar, 15. Februar, 15. März

Keine Lust mehr auf Saturday Night Fever in überfüllten Restaurants und lauten Bars? Keine Lust mehr auf das „Fever“ an sich? Du sehnst dich nach etwas, das deine Nerven beruhigt, das dich einlädt, genüsslich auf- und lange auszuatmen und dich spürbar zur Ruhe kommen lässt?

Dann lade ich dich sehr herzlich zu den Soothing Saturday Sessions im Yoga Sky ein! In diesen Sessions verbinden wir Yin Yoga mit einer geführten Yoga Nidra Meditation. Sie bieten dir die Möglichkeit, Körper, Nervensystem und Psyche in der Tiefe zu regenerieren – und fördern so dein Wohlbefinden auf allen Ebenen.

Ideal für alle, die ihren Samstagabend bewusst anders gestalten möchten. Ich freue mich auf dich!

Datum

Samstag, 18. Januar 2025

Uhrzeit

19:30 - 21:30

(120 min)

Room

Großes Studio 1

Ort

Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin

Lehrer:in

Jasmin S

Über

Jasmin unterrichtet seit 2013 Yin und Vinyasa Yoga. In ihren Klassen möchte sie eine Praxis vermitteln, die die Teilnehmenden dabei unterstützt, innere Klarheit und Selbstvertrauen zu kultivieren. Dabei liegt der Fokus auf einer liebevoll präzisen Ausrichtung der Achtsamkeit - auf unseren Körper, unser Geist und unser Herz.

Ausbildung

Ausgebildet wurde Jasmin u.a. von Sarah Powers (Yin Yoga), Nancy Jovanovic und Detlev Alexander (Vinyasa Yoga) und Nina Wehnert (Body-Mind Centering®). Neben Yoga und Meditation interessiert sie sich für körpertherapeutische Ansätze. Jasmin bildet sich regelmäßig weiter und hat 2021 eine Ausbildung als Systemische Coachin im Bereich Burnout-Prävention absolviert. Seitdem bietet sie Einzelberatungen und Workshops in körperbasiertem Stressmanagement an.

Tickets

32,00 €

36,00 €

Soothing Saturday - Yin Yoga & Yoga Nidra

Early Bird

Anbieterinfos

Yoga Sky Berlin

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Stornierungsbedingungen

Bis 1 Woche vor dem Workshop kostenfrei stornierbar.