CHARITY Yin Yoga - inner peace // im Studio & online

Yin Yoga

Workshop

@ Yogasoul

Level

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Eine besondere Yin Yoga Session zugunsten des Tierschutzes und für die Menschenrechte! Für mehr Frieden auf der Welt - im Innern und auch im Außen!

70% der Einnahmen werden zu gleichen Teilen an "Einfach Tierschutz e.V." und "Pro Asyl" gespendet.

Yin Yoga lädt dich ein, ganz loszulassen und dich an den Moment hinzugeben.

Sanfte sinnliche Mobilisationsübungen bereiten auf die typischen schmelzenden Dehnungen in den Asanas vor und lassen dich diese noch intensiver genießen. Der Fokus liegt dabei auf hüft- und herzöffnenden Übungen, die nicht nur ein Gefühl von Freiheit in den Hüftgelenken und im Brustkorb schenken, sondern Dich auch emotional aufatmen lassen.

Zudem unterstützt dich dein Atem, noch mehr Weichheit und Raum zu kreieren. Du löst Verspannungen, fasziale Verklebungen und bringst deine Energie wieder in Fluss. Genieße ein Gefühl von Freiheit und wohliger Beweglichkeit in den Hüften, der Ort und das zu Hause unserer Emotionen.

In Savasana sinkst Du in eine geführte Meditation, die Dich ganz bei Dir selbst ankommen lässt und Dich mit Deinem Herzen verbindet, in ihm Weite schafft und Dich einlädt, ein tiefes wohliges Gefühl von Frieden in Dir zu finden.

Datum

Samstag, 21. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30

(90 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Mel

Über

Yoga habe ich bereits als Teenager durch meine Mutter kennengelernt, die selbst auch Yogalehrerin ist. Für mich ist Yoga ein hoch wirksames Werkzeug, um in Bewegung zu kommen und mich dabei harmonisch einzustimmen, denn unsere moderne Welt verstimmt und übertaktet uns, wirft uns aus unserer Mitte. Yoga lässt mich Spüren, Erkennen und damit ins Fühlen finden. Es ist mein roter Faden und mein Schlüssel, um mich zu erden und zu zentrieren, um mich zu verbinden, eins und ganz zu fühlen, mit mir selbst und allem, was ist. "Nada brahma" - die Welt ist Klang und damit Schwingung. Deshalb bin ich fasziniert von fließenden Bewegungen, dem Atem, dem Klang der Stimme, von Musik und den Schwingungen von Klanginstrumenten - und nutze diese Facetten von Klängen auch gerne in meinen Yogastunden oder Yogaspecials. Auch die Welt der ätherischen Öle begeistert mich seit vielen Jahren und ich freue mich sehr, mit der Firma JOILS aus Stuttgart einen Partner gefunden zu haben, mit dessen Hilfe ich meine eigene oil blend-Kollektion entworfen habe. Ich bin zudem seit vielen Jahren Referentin und Schulleitung der VINYASA Yoga Akademie von Karo Wagner. Auch für die IFAA und den vhs-Verband bin ich als Referentin tätig und blicke inzwischen auf über 5.700 Stunden Unterrichtserfahrung (E-RYT 500) zurück.

Ausbildung

Vinyasa Yoga (500h) bei VINYASA Yoga Akademie ChiYoga bei Lucia Schmidt (200h) Breath Coach - Pranayama Ausbildung bei Lucia Schmidt (150h) Yin Yoga (75h) bei Stefanie Arend & Karo Wagner - VINYASA Yoga Akademie Kinderyoga (100h) bei Christina Plate Klangmeditation & Klangmassage (40h) bei Christina Plate, Abaton Vibra Prana Flow Yoga (20h) bei Christine May Yoga Nidra Kursleiterin (30h) bei Barbara Kündig Pre- und Postnataler Vinyasa Yoga (14h) bei VINYASA Yoga Akademie

Tickets

22,00 €	CHARITY Yin Yoga - inner peace
22,00 €	CHARITY Yin Yoga Aufzeichnung - wenn Du nicht live dabei sein kannst
22,00 €	SPENDE für Tierschutz und Menschenrechte - 100%

Anbieterinfos

Yogasoul

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Stornierungsbedingungen

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