Ashtanga Yoga Workshop - Einführung in die zweite Serie

Dieser Workshop ist ein Einstieg in die zweite Ashtanga Yoga-Serie, auch „Nadi Shodana“ genannt und reinigt die subtilen Energiebahnen im Körper. Sie ist Teil der „intermediate“ Serien und wirkt öffnend und stärkend auf dein System. Im Workshop werden wir gemeinsam die ersten Asanas der zweiten Serie im Einzelnen kennenlernen und praktizieren.
Für diesen Workshop solltest du schon mind. 1,5 Jahre die erste Serie praktizieren. Wenn du dir unsicher bist, ob der Workshop etwas für dich ist, dann setze dich gerne mit mir in Kontakt: vanessayoga@web.de

Kursleitung: Vanessa Deppe E-Mail: vanessayoga@web.de

Dauer: Sonntag: 10.00 – 15.00 Uhr (Pause inklusive)

Preis: 55 Euro

Mitbringen: Du brauchst nichts weiter mitzubringen als bequeme Kleidung

Bitte iss ca. 2 Stunden vorher keine schweren Mahlzeiten

Kontakt: info@yogawirkt.de oder Michael Lehmann: 0177 - 888 333 9

Anmeldeschluss: 14.03.2025