Explore Asana - Handstand

"GOING UPSIDE DOWN“ – Handstand Workshop

…träumst du auch davon, einmal auf deinen Händen zu balancieren? Die Welt aus einer vollkommen neuen Perspektive zu erleben, dich mit der Kraft aus deiner Körpermitte zu fokussieren? So sehr, dass du dich voller Vertrauen und Mut am Leben anlehnen kannst?

Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich!

Wir werden ganz bewusst unsere Welt auf den Kopf stellen, den Atem als stabilisierendes Element einladen, neue Perspektiven erforschen, uns mutig auf unseren Händen balancieren und uns mit der Kraft unserer Mitte so sehr in unserem Sein zentrieren; dass wir den Handstand erobern!

Dich erwartet eine kraftaufbauende, fokussierende Praxis mit vielen Möglichkeiten, in denen du dich Schritt für Schritt dem Handstand annähern kannst…

… und alles kann, nichts muss – wir werden zusammen Grenzen finden und vielleicht auch darüber hinauswachsen!

Du brauchst keine Vorkenntnisse zu diesem Thema, gut wäre aber, wenn du deinen Körper schon ein wenig kennst und weißt, dass dir nicht gleich schwindelig wird, wenn du eine Vorbeuge machst!

Ich freu mich auf dich!

Tina

Bitte beachte, dass der Workshop nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen stattfindet.