SOULFUL SOMATICS mit Sina
Yoga
Workshop
@ YOMO Yoga & Movement Studio
In diesem Workshop geht es darum, dich wieder mit deiner Essenz zu verbinden, mit deinem inneren Strahlen, mit dem Ort in dir, an dem du dich Zuhause fühlst.
Bei all dem lauten Rauschen der Welt wirst du eingeladen dir diesen Raum zu schenken, in dem du der Stimme deines Herzens und deiner Körperweisheit wieder lauschen kannst und in der all deine Emotionen willkommen sind.
Mit einer herzöffnenden Reiki-Meditation tauchen wir ein in deine innere Welt und laden tiefe Entspannung in dein ganzes System ein. In einer traumasensiblen Somatic Practise mit sanften Bewegungen kann dein Körper belastende Emotionen verarbeiten und blockierte Energien lösen während dein Nervensystem regeneriert. Mit entspannenden Yin Posen und Kriyas schaffen wir neue Ressourcen die dich unterstützen die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Anschließend integrieren wir all das Erlebte sowie das Vertrauen in dein inneres Strahlen mit einer kraftvollen Inner-Glow-Meditation.
Was dich erwartet:
- Reiki Meditation
- traumasensible Somatic Practise
- Yin Yoga
- Kriyas
- Inner Glow Meditation
Sina ist Hypnose- & Life Coach, Somatic Work Practicioner, EFT- Practicioner, Yogalehrerin (200h Vinyasa) und Reiki Practicioner Grad 2.
Ihr Herz brennt dafür, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, emotionaler Freiheit und Verbindung zu sich selbst zu begleiten, um den Zugang zu den eigenen Emotionen und dem Körper zu vertiefen. So ist es möglich, sich auf diesem Weg vom ständigen Erwartungen erfüllen, Leisten müssen und Gefallen wollen zu lösen und die Verbindung zu der eigenen Körperweisheit und inneren Stimme wiederzufinden.
Datum
Samstag, 22. Februar 2025
Uhrzeit
12:00 - 14:30
(150 min)
Ort
Fleethörn 59, 24103 Kiel
Tickets
33,00 € 38,00 € | Soulful Somatics Ticket | Early Bird |
Anbieterinfos
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