Workshop - 2x Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger @ bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yoga
Workshop - 2x Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger @ bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yoga

Workshop - 2x Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Level

Anfänger:innen

Mehr Informationen
Workshop - 2x Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger @ bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yoga
Workshop - 2x Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger @ bine.yoga HAHNheim + ONline YOGASTUDIOS bine.yoga + kerstin.yoga

Beschreibung: 2 Einheiten á 75 Minuten, Preis 49€ zahlbar in bar vor Ort, Mindesteilnehmerzahl: 5, Max.Teilnehmerzahl: 12

Kannst oder möchtest Du nur einen Termin buchen, ist der Preis 29€

Tauche ein in die Welt des Yoga! Dieser Workshop ist ideal für Einsteiger oder Wiedereinsteiger die die Grundlagen des Yoga kennenlernen möchten. In einer entspannten Atmosphäre lernst Du einfache Atemtechniken, grundlegende Yoga-Positionen (Asanas) und sanfte Bewegungsabläufe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Ausrichtung und somit einem bewussten Einstieg in die Praxis.

Keine Vorkenntnisse erforderlich – nur bequeme Kleidung und Offenheit!

Datum

Beginnt am Dienstag, 28. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Bahnhofstraße 77, 55278 Hahnheim

Lehrer:in

Lehrer:in

bine.yoga

Über

Im Jahr 2010 habe ich mit Yoga in einem Fitnessstudio begonnen. Regelmäßig Sport habe ich schon immer gemacht, aber Yoga war Liebe auf den ersten Blick. Und relativ schnell machte ich nur noch Yoga, da ich sofort die positive Wirkung spürte. Mein Rücken, der zwei Wirbelbrüche erlitt, war und ist mir bis heute dankbar dafür. Dieser Einklang von Körper, Geist und Seele habe ich in keiner anderen Sportart gefunden, denn alles andere war letztendlich immer „nur“ Sport. Yoga ist für mich immer wieder eine Reise zu mir selbst. Mit Vinyasa habe ich meinen persönlichen Lieblingsstil gefunden, ich mag das Zusammenspiel von Atmung, Kraft, Flexibilität, Grenzen, Geist und den Flow.

Ausbildung

YOGALEHRERIN RYT 500 AYA ZERTIFIZIERT (510H) UND REGISTRIERT (500H) BEI DER AMERICAN YOGA ALLIANCE Ausbildung nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA) 200h (registriert) Hatha und Vinyasa Yoga Ausbildung 200h AYA (WAY Yoga Akademie/ Oktober 2017) Adjustment Weiterbildung 10h AYA (Balance Yoga, Ilana Begovic / März 2018) Personal Yoga an individuelle Bedürfnisse angepasst 100h AYA (WAY Yoga Akademie / Oktober 2018) Ashtanga 100h AYA (WAY Yoga Akademie / Christian Klix / Mai 2019) YIN Yoga 60h AYA (WAY Yoga Akademie / Februar 2020) Hormon Yoga 40h AYA (WAY Yoga Akademie / März 2020)

Preise

0,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

28.01.2025

18:30 - 19:45

Bahnhofstraße 77, 55278 Hahnheim

bine.yoga

04.02.2025

18:30 - 19:45

Bahnhofstraße 77, 55278 Hahnheim

bine.yoga

Anbieterinfos

Stornierungsbedingungen

5 Tage vor Kursbeginn kannst Du kostenfrei stornieren

Workshop - 2x Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Datum

Beginnt am Dienstag, 28. Januar 2025

Mehrere Termine