Erdung mit Yoga & Ölen

Gerade in der vorweihnachtlichen Zeit und gegen Ende des Jahres stehen noch viele Dinge auf unserer To-Do Liste und wir verbringen die letzten Wochen des Jahres oftmals in Stress und Hektik.

Lass es dir einen Nachmittag nochmal so richtig gut gehen, komme bei dir selbst an, erde dich und sammle ausreichend Energie für den Abschluss des Jahres.

Wir werden dich durch einen wunderbar erdenden Yogaflow, eine herzöffnende Atemübung und eine beruhigende Meditation führen. Das Ganze wird durch passende ätherische Öle zur Jahreszeit begleitet, die dich noch mehr in die Erdung bringen.

Lehrerinnen: Evelyn & Laura