Perfekt-Unperfekt: finde DEINEN kreativen Ausdruck

Seit Ende 2017 ist Kathrin Inner-Flow inspired Yogalehrerin. Sie unterrichtet Hatha-Vinyasa Yogastunden und seit diesem Jahr auch Yin Yoga und Yoga Nidra. Yoga begleitet sie schon seit 13 Jahren und hat ihr in den trubeligen und herausfordernden Momenten ihres Lebens immer wieder Gelassenheit, Entspannung und Freude geschenkt. Durch die Praxis findet sie auch in stressigen Situationen zurück in ihre Mitte und spürt tiefen inneren Frieden. Diese wunderschönen Geschenke ihrer Yogapraxis möchte sie gerne an dich weitergeben und dich unterstützen dich einerseits liebevoll besser kennen- und akzeptieren zu lernen - selbst wenn sich die innere Kritikerin melden sollte. Andererseits motiviert sie dich, über dich hinauszuwachsen - selbst wenn der innere Schweinehund aktiv ist. Ihre Hatha-Vinyasa Stunden sind präzise, meditativ und gleichzeitig kraftvoll und enden mit einer sanften Schlussentspannung.