YOGA & AYURVEDA BRUNCH

#EINFÜHRUNGSWORKSHOP #ASHTANGA MIT DAGAMAR FALK3. OKTOBER # 11 – 13 YOGA #DANACH SUPERLECKERYAMMI AYURVEDA BRUNCH 💫🍀🌺Dein Yoga. XTRA Grundlagen Anfänger Kurs für deine persönliche Yoga Routine.

Fühlst du dich schlapp und müde? Möchtest dich ausgeruhter und voller Lebensenergie fühlen?Bist du gestresst und angespannt? Suchst du Wege zu Gelassenheit und Ausgeglichenheit?Möchtest du dein Körpergefühl verbessern, deine Muskeln und Ausdauer aufbauen und eine aufrechtere Haltung haben? Möchtest du schneller einschlafen und dich tiefer entspannen? Willst du tiefer und bewusster atmen, dein Atemvolumen steigern?

Eine regelmäßige Ashtanga Yoga Routine ist eine sehr effektive Methode, dich glücklicher, ausgeglichener und mutiger zu fühlen. Schon sehr bald bald wirst du positive Veränderungen spüren!

AB AUF DIE MATTE!

Alle sind willkommen, mit Ashtanga Praxis oder ohne Vorkenntnisse, unabhängig von Alter undkörperlicher Verfassung. ALL LEVESL WELCOME.

Zudem bekommst du individuelle Tipps rund um das so wertvolle Wissen des Ayurveda.

Nach deiner Praxis erwartet dich ein mehr als nur reichhaltiger Ayurveda Brunch mit Granola, Porridge, Apfelkompott, Birnenkompott, Zwetschgen Crumble, Linsensalat, Kürbissuppe, Rote Beete Carpaccio,- Couscous Salat, Guacamole, Ofengemüse, drei verschiedene Aufstriche, zwei Marmeladen, Fladenbrot, Falafeln, Kitchari, Goldene Milch, Mango Lassi, Waffeln, ayurvedisches Rührei, Ingwerwasser und Tee 🍀

ENERGIEAUSGLEICH: € 65,00

WIR FREUEN UNS AUF DICH!