Workshop "Wege zur Meditation"

Als sehr erfahrene Yogalehrerin und Massage Praktiker (Touchlife-Massagen) begleite ich meine Yogaschüler auf ihrem spirituellen Weg. Mein Unterrichtsstil ist geprägt von Ausbildungen bei Harald Gestigkeit-Roos im Yoga und Ayurveda Zentrum Hofheim und Sri Sri Mahindra (Pedro de Souza) an der EAA (Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein). Besonders unterstützend waren für mich • Meditation und Glaubenssätze nach Charlotte Bott • Hakomi (körperorientiere Psychotherapie) • Spirituelles Heilen und Chakraarbeit bei Dr. Nicholas Demetry • Atem- und Achtsamkeitstraining Tiefe Kenntnisse über die Yoga-Sutren des Patanjali und die Chakra-Energiezentren ermöglichen mir einen Yogaunterricht, der jeden Schüler auf seinem spirituellen Weg wirksam unterstützt. In meinen Yogastunden kommst du zur Ruhe, findest Kontakt zu deinem Innersten und wirst gestärkt für einen Alltag in Bewusstheit und Freude.