Selbstliebe

Gerade in der Weihnachtszeit fühlen sich viele Menschen besonders gestresst. Hier noch ein Weihnachtsgeschenk besorgen, dort noch an einer Weihnachtsfeier teilnehmen, da noch einen Weihnachtsmarkt besuchen. Doch was ist in dieser Zeit eigentlich mit DIR? Oft vergessen wir uns selbst – nicht nur zur Weihnachtszeit – und stellen unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche hinten an, gehen mitunter weit über unsere Grenzen hinaus. Wir wollen diesen Workshop nutzen, um wieder etwas mehr Be-Sinn-lichkeit in uns zu kultivieren, Selbstliebe so zu verankern, dass sie uns durch hektische Zeiten tragen und uns als liebevoller Helfer stets begleiten kann.

Die Zusammenführung von Techniken der modernen Psychologie, achtsamkeitsbasierter Übungen und jahrtausendealter Yogapraktiken in diesem Workshop hilft dir dabei, mehr und mehr bei dir selbst anzukommen, Schattenanteile zu integrieren und eine annehmende Einstellung zu deinem Selbst zu entwickeln. Begib dich so auf deine ganz eigene Reise zum Gefühl der inneren Ganzheitlichkeit mit all deinen Anteilen.

Ein großes Dankeschön an dich vorab, für deinen Mut, tief zu blicken, und für deine Bereitschaft, Selbstliebe zu entwickeln und so deinen ganz individuellen Weg zu einem erfüllten Leben zu gehen.