Yin Yoga mit Klangmeditation ✨ Weihnachtsauszeit 🌟

"Zwischen Klang und Stille atmet die Seele wieder auf und wir bekommen die Möglichkeit, wieder ganz bei uns anzukommen.“ ✨

Schenke dir 90 Minuten, in denen du einfach nur du selbst sein darfst – ganz ohne Druck, ganz ohne Erwartungen, nur mit Liebe und Achtsamkeit für dich.

Wir beginnen unsere Reise mit sanftem Yin Yoga – einer liebevollen und tief beruhigenden Praxis, die dir Raum schenkt, um anzukommen, loszulassen und dich mit deinem Inneren zu verbinden. Jede Bewegung, jede Haltung ist eine Einladung, in die Stille zu finden, dich geerdet und vollkommen im Hier und Jetzt zu fühlen.

Die wohltuenden Asanas, meist im Sitzen oder Liegen, umhüllen dich wie eine sanfte Umarmung. Dein Atem fließt frei, leicht und gleichmäßig, während du immer tiefer in die Ruhe eintauchst. In dieser stillen Präsenz dürfen Blockaden sanft und ohne Anstrengung schmelzen, sodass du dich leichter und freier fühlst.

Begleitet wirst du dabei von den heilsamen Klängen der Kristallklangschalen. Diese Klänge sind mehr als nur Musik – sie durchdringen dich, berühren deine Seele und tragen dich in eine tiefe, friedvolle Entspannung. Die sanften Vibrationen schenken dir das Gefühl, im Klang zu baden, und lassen dich vollkommen loslassen, während du eine meditative Tiefe erlebst, die dich rundum nährt.

Zieh dir bequeme Kleidung an und bring nichts weiter mit als dich selbst und die Bereitschaft, dich auf diese magische Erfahrung einzulassen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – ganz gleich, ob du Anfänger oder bereits erfahren bist, diese Zeit gehört dir. Es ist dein Moment, um anzukommen, zu entspannen und einfach nur zu sein – mit Liebe, Leichtigkeit und vollem Herzen.

Komm in bequemer Kleidung. Bring gerne deine Kuscheldecke mit.Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Session ist auch für Anfänger und Newbies geeignet.

Dieser Kurs findet bei Yoga bei Linda statt - Unterer Graffsweg 11, 44309 Dortmund

Zahlung über Paypal möglich: cyrasunshine@gmail.com