Zyklus Yoga - Sei mutig und ausgeglichen

Zyklus Yoga – Sei du selbst, mutig und ausgeglichen!

Alles, was ich brauche, ist in mir – Du hast Lust dich mehr mit deinem Zyklus zu beschäftigen und mehr nach deinen Bedürfnissen zu leben?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

Lebe nach deinem Zyklus

Wir gehen durch den Zyklus – Dein Winter, Frühling, Sommer und Herbst

Du bekommst einen Überblick über Zyklusphasen, wie du deinen Zyklus beobachten kannst, erste kleine Schritte, die du gehen kannst, um mehr in deine Balance zu komme. Du erfährst, welche Yoga Übungen sich in welchen Phasen anbieten, wie du deine Yogapraxis anpassen kannst. Du kannst dein Wissen und deine Erfahrungen mit anderen teilen.