Yoga Workshop / Deep Stretch & Relax

Yoga

Workshop

@ Yogaschule Kleinmachnow

Level

Alle Levels

YOGA WORKSHOP / DEEP STRETCH & RELAX

Hier lernst du die acht grundlegendsten Haltungen für mehr Beweglichkeit. Wir üben so, dass du eine gute Basis erhältst und dabei Entspannung.

Uns ist es wichtig, dass diese wichtigen Asanas hinterher problemlos in deinen Alltag integrieren kannst. Dadurch kannst du recht bald deutlich flexibler werden und dies auch dauerhaft bleiben.

In den Zwischenpausen gibt es Tee und Früchte. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche und wenn vorhanden einen Yoga-Gurt.

Datum

Samstag, 28. Dezember 2024

Uhrzeit

09:00 - 12:30

Room

Yogaraum Yogaschule Kleinmachnow 1

Ort

Franzosenfichten 45, 14532 Kleinmachnow

Lehrer:in

Bettina

Über

Nach 20 Jahren intensiver Praxis und Unterrichtens hat Bettina 2007 die Yogaschule Kleinmachnow gegründet. Ihr Anspruch ist, die Yogaphilosophie so in körperliche Praxis umzusetzen, dass daraus Stärke und Flexibilität auf allen Ebenen entstehen: körperlich, geistig und psychisch.

Ausbildung

Ausbildung im Klassischen Yoga bei Martina Weickel Ausbildung im Rücken und Gelenke Yoga bei Tom Beyer Ausbildung in Yoga als Therapie bei Weg der Mitte Ausbildung als Meditations Leiter bei Jörg Andres Elten Ausbildung als Anusara Yoga Lehrer bei Lalla und Vilas

Tickets

49,00 €

Workshop / Deep Stretch & Relax

Anbieterinfos

Yogaschule Kleinmachnow

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.