Workshop: Faszien & Yoga

Yoga

Workshop

@ Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"

Lebendiges Körpernetzwerk für Spannkraft, Flow und Wahrnehmung im Yoga

In diesem Workshop erweiterst du dein Wissen über den Aufbau des Körpers und lernst einen wichtigen Anteil deines Körpergewebes kennen: die Faszien.

Im Theorieteil erfährst du, wo Faszien im Körper vorkommen, es werden der Aufbau, die Eigenschaften und Funktionen dieses faszinierenden Körpergewebes behandelt und die Bedeutung für die Yogapraxis erklärt. Im Praxisteil erlebst du deinen Körper in Asanas und Pranayama auf dieser Basis neu.

Du wirst das Geheimnis der Spannkraft entdecken, die du durch manche Yogasequenzen gewinnst und warum der Aufbau dieser Sequenzen entscheidend dafür ist.

Du wirst mit Dehnungen in Asanas anders umgehen und die Atmung bewusster einsetzen.

Du wirst verstehen, was Faszien mit der Körperwahrnehmung zu tun haben und wie du diese mit ihrer Hilfe verbessern kannst.

Nach diesem Seminar nimmst du den Körper und die Übungsausführung in manchen Aspekten ganz neu wahr.

Datum

Beginnt am Samstag, 1. Februar 2025

Mehrere Termine

Ort

Markt 20, 17489 Greifswald

Lehrer:in

Nathalie

Über

Nathalies Yogaunterricht ist geprägt von ihrem körperpsychotherapeutischen Blickwinkel, der ihren Yogaweg von Beginn an begleitete.

Ausbildung

Nathalie ist Yogalehrerin seit 25 Jahren (BYV, 1999), Massagepraktikerin (BYVG, 2006), körperpsychologische Beraterin (BYVG, 2007) und Physiotherapeutin (B.Sc., 2024). Sie absolvierte viele Weiterbildungen, u.a. im Bereich der anatomischen Grundlagen, der körpergerechten Übungsausführung und Faszientraining mit Yoga (2015). In einer Massage-Ausbildung (Neuromuskuläre Tiefenentspannungsmassage, 2011) erhielt sie intensiven Einblick in das Thema Faszien. Die Faszination dafür beeinflusste seither ihre genaue Beobachtung des Körpers in den Asanas und deren Ausführung. Ihr Interesse für die Anatomie, Physiologie und Funktionsweise des Körpers führten sie schließlich zum Studium der Physiotherapie. Erfahrung als Dozentin im Bereich Entspannung und Yoga sammelte sie seit 2003.

Preise

265,00 €

Weiterbildungsticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
01.02.2025	08:00 - 16:00	Markt 20, 17489 Greifswald	Nathalie
02.02.2025	08:00 - 16:00	Markt 20, 17489 Greifswald	Nathalie

Anbieterinfos

Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"

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Stornierungsbedingungen

Ein Rücktritt vom Vertrag kann jederzeit erfolgen und muss schriftlich per Email oder per Post mitgeteilt werden. Bei Rücktritt werden folgende Stornierungsgebühren fällig: - bei Rücktritt bis 90 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 20% des Gesamtpreises - bei Rücktritt bis 60 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 30% des Gesamtpreises - bei Rücktritt bis 30 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 50% des Gesamtpreises - bei Rücktritt weniger als 30 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 90% des Gesamtpreises - bei Rücktritt mit Veranstaltungsbeginn 100% des Gesamtpreises Zum Rücktritt/Stornierung bedarf es einer schriftliche Benachrichtigung. Es zählt jeweils das Empfangsdatum der Rücktrittsnachricht. Erfolgte Anzahlungen werden mit den jeweils fälligen Stornierungsgebühren verrechnet. Eine Ersatzperson, die zu den genannten Bedingungen in den Vertrag eintritt, kann gestellt werden.