Yoga Basic Workshop

Entdecke die Grundlagen des Yoga in unserem 2-stündigen Basics-Workshop!

Egal, ob du neu im Yoga bist, deine Grundasanas vertiefen möchtest oder dein Asana-Fundament stärken willst – dieser praxisorientierte Kurs mit umfassenden Erklärungen der Grundprinzipien ist perfekt für dich. Erhalte einen umfassenden Überblick über alles, was du für deine Yoga-Praxis benötigst: Körperhaltungen, Atemtechnik und Yoga-Grundstellungen. Lerne, Atem und Bewegung bewusst zu verbinden und dich sicher von einer Pose zur nächsten zu bewegen. Die präzise Ausführung der Asanas fördert Wohlbefinden und neue Energie für Körper und Geist. 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs findet ab 5 Personen statt.