Yin meets Breathwork

Yin meets Breathwork 

Erfahre die Verbundenheit zwischen der Sanftheit des Yin Yoga und der kraftvollen Wirkung von Breathwork . 

Yin Yoga bietet dir die Möglichkeit, durch lang gehaltene Dehnungen zur Ruhe zu kommen und Verspannungen zu lösen. Die anschließende Breathwork-Session schafft die Möglichkeit für eine tiefgreifende Transformation emotionaler Blockaden und die Befreiung von tiefer liegenden Themen. Die Kombination der sanften Yin Positionen mit der Atemarbeit schafft somit Raum für Erholung und Regeneration sowie innere Klarheit und neue Energie. 

Dieser Workshop ist daher für alle geeignet, die sich eine ganzheitliche Auszeit gönnen und Körper, Geist und Seele dabei etwas Gutes tun möchten.