Regeneratives Ortho Yoga @ Sangha Yoga Lübeck
Regeneratives Ortho Yoga @ Sangha Yoga Lübeck

Regeneratives Ortho Yoga

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Regeneratives Ortho Yoga @ Sangha Yoga Lübeck
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Dieser Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene und/oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen/Beschwerden.

Während und/oder nach Erkrankungen, Erschöpfung und Belastung kann "verwöhnendes Yoga" geübt werden, um das Nervensystem zu regulieren und die Regeneration zu unterstützen.

Was ist Ortho Yoga?

OrthoYoga ist eine moderne Form des Hatha-Yogas mit physiotherapeutischem Ansatz. Diese Yoga-Form hat Eva Obermeier, gelernte Physiotherapeutin und seit 1998 in Berlin als Yogalehrerin tätig, entwickelt. OrthoYoga richtet sich an alle Altersgruppen und alle Körpertypen mit dem langfristigen Ziel, Bewegung ohne Angst, Sorge oder Einschränkungen zu ermöglichen! OrthoYoga bietet euch als therapeutisches Yoga einen Ausgleich für körperliche und mentale Belastungen und die Chance, möglichst alle Bewegungen, die euer Körper natürlicherweise beherrscht, (wieder) ausführen zu können – auf der Matte und im Alltag! 

Biographie:

Eva ist Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Sie ist in Deutschland und Indien ausgebildet und hat 1998 eine der ersten Yogaschulen in Berlin eröffnet.

In ihrem Yoga-Institut Berlin wird das von Eva entwickelte und zertifizierte Orthopädische Yoga unterrichtet, ein moderner Hatha-Yogastil mit physiotherapeutischem Ansatz, der klassische Yogapositionen mit Elementen des Faszien-Yoga verbindet. Die Bedeutung des Bindegewebes und die anatomisch physiologisch richtige Ausrichtung des Körpers werden besonders berücksichtigt.

Eva bildet seit 2009 Yogalehrer/innen aus und leitet jedes Jahr zahlreiche Workshops und Retreats.

Eva hat außerdem die beiden Yogabücher „Biegsam stabil – Orthopädisches Yoga“ und „Geschmeidig weiter – Orthopädisches Yoga 50+“ geschrieben. In ihren Büchern erfährt man viel über ihren Ortho Yogastil, erhält aber auch viele praktische Yogaübungen der renommierten Yogaexpertin an die Hand.

Außerdem ist sie Mitautorin von einigen medizinischen und physiotherapeutisch orientierten Fachbüchern.

https://www.yoga-institut-berlin.com/publikationen/

Datum

Donnerstag, 24. April 2025

Uhrzeit

17:30 - 19:30

(120 min)

Room

Studio 1

Ort

Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck

Lehrer:in

Lehrer:in

Eva Obermeier

Über

Biographie: Eva ist Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Sie ist in Deutschland und Indien ausgebildet und hat 1998 eine der ersten Yogaschulen in Berlin eröffnet. In ihrem Yoga-Institut Berlin wird das von Eva entwickelte und zertifizierte Orthopädische Yoga unterrichtet, ein moderner Hatha-Yogastil mit physiotherapeutischem Ansatz, der klassische Yogapositionen mit Elementen des Faszien-Yoga verbindet. Die Bedeutung des Bindegewebes und die anatomisch physiologisch richtige Ausrichtung des Körpers werden besonders berücksichtigt. Eva bildet seit 2009 Yogalehrer/innen aus und leitet jedes Jahr zahlreiche Workshops und Retreats. Eva hat außerdem die beiden Yogabücher „Biegsam stabil – Orthopädisches Yoga“ und „Geschmeidig weiter – Orthopädisches Yoga 50+“ geschrieben. In ihren Büchern erfährt man viel über ihren Ortho Yogastil, erhält aber auch viele praktische Yogaübungen der renommierten Yogaexpertin an die Hand. Außerdem ist sie Mitautorin von einigen medizinischen und physiotherapeutisch orientierten Fachbüchern. https://www.yoga-institut-berlin.com/publikationen/

Tickets

60,00 €

Regeneratives Ortho Yoga

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5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Regeneratives Ortho Yoga

Datum

Donnerstag, 24. April 2025

Uhrzeit

17:30 - 19:30

(120 min)

Lehrer:in

Eva Obermeier

Lehrer:in