Cozy Sunday Special - Embrace yourself (kostenlos & online)

Embrace yourself.

Wann hast Du Dir das letzte Mal Raum und Zeit für Dich genommen? Wann bist Du Dir selbst fürsorglich und liebevoll begegnet? Ich möchte Dir diese Möglichkeit geben und lade Dich daher auch zu diesem Jahresausklang (bereits zum 5. Mal in Folge) zu meinem kostenlosen Cozy Sunday Special im Advent ein.

Ich möchte mich damit zugleich bei Dir bedanken, bei Allen, die in diesem Jahr „in real life“ mit mir praktiziert haben, die ich während meiner Klassen in der Schwangerschaft begleiten durfte, in den Einzelstunden nach der Schwangerschaft, in Reiki-Sessions, in kleinen oder größeren Cacao Circles, bei unserem Retreat, in Flying Pilates oder Yin Yoga Stunden im Studio… 

Embrace yourself - kostenloses Cozy Sunday Special (Online via Zoom):

Am Sonntag, 15.12. von 17.00-18.15h machen wir es uns zuhause auf der Matte gemütlich und nehmen uns 75 Minuten Zeit für Me-time & Self Care.

Es erwartet Dich:

• eine Eigen-Massage für Hände und Füße
• zentrierendes und ausgleichendes Yin Yoga
• kleines Achtsamkeits- und Dankbarkeitsritual zum Abschluss

Melde Dich hier gerne an und ich sende Dir dann einen Tag vor dem Termin den Link für die Online-Teilnahme zu.