Pilates meets Yin✨

Kraft und Entspannung in Balance.

Finde die perfekte Kombination aus aktivierender Kraft und tiefer Entspannung! In diesem Pilates & Yin-Event vereinen wir das Beste aus beiden Welten: Eine Stunde Pilates, die deinen Körper kräftigt, deine Muskulatur aktiviert und deine Haltung verbessert, gefolgt von einer Stunde Yin Yoga, die dir hilft, in tiefe Entspannung zu gleiten und deine Flexibilität sanft zu fördern.

Diese Kombination ist nicht nur für Yogis, sondern auch für alle geeignet, die Kraft und Ruhe in Einklang bringen wollen. Melde dich an und gönne dir diesen Ausgleich für Körper und Geist – ich freue mich auf dich!