Flying Pilates Basic SA042025

Aerial Pilates

Workshop

@ Pilates Loft Quickborn

Level

Alle Levels

Flying Pilates Workshop.

Are you ready to fly? Hebe ab und entdecke Pilates aus einer ganz neuen Perspektive! In diesem 90-minütigen Workshop lernst du die fließenden Bewegungen von Pilates im Zusammenspiel mit einem speziellen Tuch, das dir das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit verleiht. Flying Pilates bringt dich in die Lüfte und verbindet klassische Pilates-Übungen mit sanften Schwing- und Hängebewegungen – ideal für die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung der Flexibilität und das Erleben tiefer Entspannung. Die Schwerelosigkeit unterstützt dich dabei, neue Bewegungsabläufe spielerisch zu erkunden und deinen Körper auf eine ganz andere Weise zu spüren.

Komm und erlebe ein einzigartiges Training, das dir das Gefühl gibt, frei zu fliegen!

Datum

Samstag, 29. März 2025

Uhrzeit

16:00 - 17:30

(90 min)

Room

Loft 1 - Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn; Teilnahme in Hybrid möglich (außer Workshops)

Ort

Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn

Lehrer:in

Tamara

Über

Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Tamara - Gründerin von MOM & BABY & dem Pilates Loft. Ich bin seit 28 Jahren Fitness Coach und seit 22 Jahren Pilates Trainerin. Meine Reise begann in der Welt von Ballett, Jazz und Modern-Dance sowie der Rhythmischen Sportgymnastik. Mit einer klassischen Aerobic-Ausbildung vor 28 Jahren startete meine berufliche Laufbahn, die durch zahlreiche Fortbildungen entlang der Fitness- und Gesundheitstrends bereichert wurde. Pilates hat mein Herz erobert – es vereint Bewegung, Körperbewusstsein und Gesundheit auf eine einzigartige Weise. Mit Weiterbildungen wie PNF, Body & Mind nach Lucia Schmidt und meiner Qualifikation als Personal Trainerin habe ich meinen Ansatz stetig weiterentwickelt. Eine besondere Herzensangelegenheit sind meine Kurse für Schwangere, mit Fokus auf die präventive Behandlung der Rektusdiastase, sowie MOM-&-MINI-Kurse und all meine weiteren Kurse, in denen ich dich für Pilates begeistern kann. Meine neueste Leidenschaft: Flying Pilates – ein aufregendes, dynamisches Training, das einfach süchtig macht. Privat bin ich verheiratet, Mutter von drei Kindern und gemeinsam mit meinem Mann und einer meiner Töchter Inhaberin unseres Familienunternehmens UN.FAIRPAQT. Ich freue mich darauf, Dich im Pilates Loft willkommen zu heißen! find your flow

Ausbildung

DTB Fitness Coach, DTB – Pilates Trainerin, Flying Pilates Trainerin, Body & Mind Trainerin, PNF-Trainerin, Personal Trainerin mit weiteren Ausbildungen im Shiatsu und Reiki I + II

Tickets

27,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Pilates Loft Quickborn

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.