EAT - PRAY - YOGA.. Day Retreat

Yoga

Workshop

@ Samana Yoga - Rebalancing Life!

Sehnst Du Dich nicht auch hin und wieder nach einer Auszeit?

Man muss nicht gleich eine einjährige Reise antreten, so wie Julia Roberts in Elizabeth Gilberts Bestseller und Kinohit "Eat Pray Love", eine Reise durch 3 Länder auf der Suche nach Genuss, Hingabe, Liebe, Harmonie und der Balance im Leben.

Geh mit uns auf eine kleine Reise, eine Auszeit mit Yoga, Meditation und leckerem Essen, ein Nachmittag mit lieben Menschen in schöner Atmosphäre, ab vom Alltag. Zur Ruhe kommen, Kraft tanken und neue Impulse setzen. Achtsam Deine Sinne stimulieren, Deinen Körper spüren, bewusst schmecken, entdecken, was Dir sonst verborgen bleibt und Dich verwöhnen lassen.

In unserem Workshop EAT - PRAY - YOGA entzücken wir Körper, Geist und Seele.

Es erwartet Dich eine ganzheitliche Sinneserfahrung mit sanft fließendem Yoga, einer "genussvollen" Meditation und zum Abschluss eine vegetarische kulinarische Gaumenfreude. Genieße diese Zeit für Dich und auch die gemeinsame Zeit mit uns. Lass Dich überraschen!

Neugierig? Dann melde Dich hier zu EAT - PRAY - YOGA an. Wir freuen uns auf Dich!

Datum

Samstag, 1. Februar 2025

Uhrzeit

15:00 - 19:00

Ort

Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main

Lehrer:in

Ramona

Über

Auf der Suche nach einem Ausgleich zu ihrem anspruchsvollen Job als Online-Verlagsmanagerin der F.A.Z. und auf der Suche nach Ruhe und Ausgeglichenheit als Gegenpol zu Ihrem stressreichen Job hat sie das Besondere gesucht und gefunden – Yoga. Ramona praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga und hat ihr Hobby in der Zwischenzeit zur Passion gemacht. 2010 gründete sie Samana Yoga, 2011 eröffnete sie ihr erstes Yoga Studio in Offenbach am Main. Sie ist ausgebildete, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Yoga-Weg ist zudem beeinflusst durch zahlreiche Workshops und Teachtrainings bei namhaften Lehrern wie Shiva Rea, Bryan Kest, Dianah Rodriguez, Christine May, Clayton Horton, David Lurey, John Friend, … "Als Gründerin und Inhaberin von SamanaYOGA liegen mir meine Schüler ganz besonders am Herzen. Durch das bewusste Wahrnehmen meines Körpers in Verbindung mit meinem Atem habe ich gelernt, Körper und Geist zu entspannen und Ruhe in mir zu finden, auch wenn es um mich herum alles andere als ruhig ist. Und genau diese Erfahrung möchte ich teilen." Ihr Unterricht basiert auf klassischem Hatha- und Vinyasa Yoga, inspiriert von Prana Flow nach Shiva Rea, Sandra Schrödel und Christine May. Präzision und körpergerechte Ausführung sind Ihr ebenso wichtig wie der Energiefluss im Flow. Ramona unterrichtet sehr einfühlsam und unterstützt jeden einzelnen Yoga-Schüler individuell in seiner Persönlichkeit. Sie verbindet in ihrem Unterricht fließende, fordernde und entspannende Sequenzen mit sanfter Körperarbeit, Pranayama und Meditation. Ihr Berufsleben als Verlagsmanagerin hat sie besonders sensibel für stressbedingte Haltungsprobleme und Beschwerden gemacht. Sie legt besonderen Wert auf Entspannung und die achtsame Ausführung der Asanas. Durch ihre eigene Erfahrung und Begeisterung für Yoga sensibilisiert sie Ihre Schüler für den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.

Ausbildung

Yoga Lehrer 500 Stunden nach BDY Ausbildung zur Pre- und Postnatal-Yogalehrerin Übungsleiterin für Senioren-Yoga Business-Yoga-Leiterin Aerial-Yogalehrerin Zertifiziere Lehrerin für Präventionskurse

Tickets

79,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

Samana Yoga - Rebalancing Life!

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Stornierungsbedingungen

Mit Eingang Deiner Zahlung ist Dein Platz fest reserviert, der Rechnungsbetrag ist sofort fällig. Deine Anmeldung ist bereits jetzt verbindlich. Stornierungen: Bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung berechnen wir im Falle einer Stornierung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25% der Teilnahmegebühr. Bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erhöht sich die berechnete Bearbeitungsgebühr auf 50%. Danach ist eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr nicht mehr möglich.