SELFCARE SUNDAY- LIGHT

Ihr Unterricht zeichnet sich durch sanfte und kraftvolle Elemente zugleich aus. Eine Balance zwischen Ruhe und Bewegung. Altes gehen lassen und neue Energie tanken. Gerne nutzt sie dabei Elemente wie Aromatherapie und Klang, um dich noch tiefer dabei zu unterstützen, loszulassen und in Verbindung mit dir selbst zutreten. „Yoga ist für mich eine stetige Reise nach Innen, zum eigenen Selbst, dort wo Liebe, Freude, Zufriedenheit und Gesundheit beginnt. Eine Reise um das Wesentliche, meine Essenz zu erkennen. Alles ist bereits in mir. In meinen Yoga Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem jede*r bewusst im Hier und Jetzt ankommen darf. Aus dem Kopf heraus und in den Körper hinein spüren.“

- 200 Std. Hatha Yogalehrerin Ausbildung, Yogibar Berlin mit Helen Meyer - 300 Std. Hatha Yogalehrerin Weiterbildung, Yogibar Berlin mit Helen Meyer - Soundtraining Level 1, Kami Studio in Hamburg mit Laura Israel - Usui Reiki Grad 1, Kami Studio in Hamburg mit Laura Israel - Usui Reiki Grad 2, The Inner Bloom in Berlin mit Marlena Cürlis - 10 Std. Hands On Assist Workshop, Yoga on the Move Berlin mit Marlene Schmitt und Marie-Sophie Kiepe - 30 Std. Mentoring Intensive Teacher Training, Original Feelings in Berlin mit Leanne Raab und Brooklyn Reardonn