Lebendige Knochen - Erfahrbare Anatomie und meine Knochen

Unser Wunderwerk Körper besteht aus vielen verschieden Systemen, wie zB. Knochen, Muskeln, Organe, Nerven um nur einige zu nennen. 

Jedes System hat eine eigene Funktion und Aufgabe und zeigt sich in einem individuellen Ausdruck und Geist. 

An diesem Tag widmen wir uns dem Erforschen und Erleben unserer lebendigen Knochen.

Wir erkunden unser innewohnendes „Gerüst“, welches uns Struktur und Klarheit gibt. Es ermöglicht uns zugleich Stabilität und Mobilität, trägt uns durch die Welt, bildet Blut, gestaltet Räume für innenwohnende Organe und Einiges mehr. 

Elemente aus dem Body-Mind-Centering® sind Grundlage für ein gemeinsames spielerisches Erforschen unseren Knochen. Berührung, freie Bewegung, bildliche Anschauung und Visualisierung dienen uns als Unterstützung beim bewussten Erfahren unserer Anatomie.

In einem weiteren Schritt werden wir erforschen, wie unsere Knochen unseren Bewegungen auch in der Yoga Praxis einen ganz individuellen Ausdruck verleihen.

Ich freue mich auf euch!

Heike Ried