108 Sonnengrüße - mit Christina

Yoga

Workshop

@ YogaBlick

Lasst uns gemeinsam 2024 mit 108 Sonnengrüßen verabschieden und nochmal alle Akkus für das neue Jahr und das anstehende Weihnachtsfest aufladen.

Mit dieser besonderen Yogapraxis begleitest du dich in eine bewegte Meditation. Die Gleichförmigkeit der Wiederholungen in Kombination mit einem achtsamen Atem bringt uns dem Ziel des Yoga ein Stück näher: nämlich den Geist zur Ruhe zu bringen. Gleichzeitig wird dein Körper durch die intensive Praxis gestärkt und mit Kraft und Energie aufgeladen.

Die Zahl 108 ist im Yoga - entlehnt aus dem Buddhismus und Hinduismus - eine besondere, magische Zahl: die 1 steht für die höhere Wahrheit, die 0 für Leere bzw. Fülle und die 8 symbolisiert die Unendlichkeit.

Finde Kraft, Klarheit und eine Intention für das neue Jahr!

Datum

Samstag, 21. Dezember 2024

Uhrzeit

10:00 - 12:30

(150 min)

Ort

YogaBlick ., 50171 Kerpen

Lehrer:in

Christina

Über

Christina unterrichtet abwechslungsreiche, kräftigende Stunden, in denen sich Atem und Bewegung verbinden. In ihren Yogastunden fließen Elemente verschiedener Yogastile zu einem Flow zusammen. Am Yoga mag sie das Loslassen ohne zu fallen, das bei sich selbst sein und das zur Ruhe Kommen der Gedanken in der Bewegung.

Ausbildung

Christina ist ausgebildete Lehrerin für Hatha Yoga. Sie hat Weiterbildungen in Vinyasa (Nicole Bongartz), Pre- und Postnatal Yoga (Dina Wolters) und Kinderyoga (Kavita Pippon) absolviert.

Anbieterinfos

YogaBlick

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Stornierungsbedingungen

Ein Rücktritt von der Veranstaltung ist bis 2 Wochen vor Workshop-/ Kursbeginn möglich. Bei schriftlichen Annullierungen bis 1 Woche vor Beginn erstattet YogaBlick 50% des Beitrages zurück. Bei allen späteren Absagen ist eine Rückerstattung ausgeschlossen und 100% der Kursgebühr fallen an. Der gebuchte Platz kann aber alternativ auf eine andere Person übertragen werden.