Handstand - Fokus Aufschwung

Handstand

Workshop

@ PoleSports Bremen

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Handstand 2 - Aufschwung Fokus

Aufbauend auf dem 1. Workshop oder auch auf deinen vorherigen Balancekenntnissen geht es in diesem Workshop um einen sicheren und vor allem replizierbaren Aufschwung in den Handstand. Dazu lernst du, wie du vor und während dem KickUp die optimalen Voraussetzungen schaffst, um im Handstand zu landen und dort die Balancearbeit aufzunehmen.

In Verbindung mit dieser Technik lernst du im Anschluss Übungen und Tricks für dein Training kennen, mit denen du den Aufschwung perfektionieren kannst. Je nach Level und Interesse kannst du diese Grundlagen auch perfekt auf andere Handstandaufgänge oder auch das Rad schlagen übertragen.

Datum

Samstag, 11. Januar 2025

Uhrzeit

12:00 - 13:30

(90 min)

Ort

Hermann-Ritter-Straße 112, 28197 Bremen

Lehrer:in

Caro

Über

Wer ist Caro? Personal (Handstand) Trainerin – Akrobatin – Sportwissenschaftlerin – Sporttherapeutin – Referentin für Gesundheit und Bewegung – Happy Person Meine Vision ist es möglichst vielen Menschen zu Freude an Bewegung und somit einem nachhaltig gesunden Körper verhelfen. Ob durch Handstände, Mobilitytraining, Calisthenics oder functional Fitness – wichtig ist es den Spaß an der Bewegung zu finden, den Körper auf unterschiedliche Weisen zu fordern und dadurch besser kennen zu lernen! Seit 2022 folge ich meinem Traum: Reisen, Workshops und Retreats halten, andere on- und offline bei ihren Handstand/Trainings/Fitnesszielen unterstützen, mit weiteren Bewegungsformen experimentieren, mich selbst trainieren und dadurch wieder neue Inspiration und Ideen für meine Coachings sammeln, und seit kurzem auch mehr und mehr als Akrobatin performen.

Ausbildung

Qualifikationen • B. Sc. Sportwissenschaften (TU München) • M.Sc. Sportphysiologie & Sporttherapie (JLU Gießen) • Functional Training A Lizenz (Sportlereiakademie) Trainingsschwerpunkte • Handstandakrobatik • Calisthenics & Functional Training • Mobility/beginner Contortion • Ein bisschen Luftakrobatik • Ninja Warrior • Wasserspringen • Was immer grad Spaß macht

Tickets

55,00 €

Gesamtticket

Anbieterinfos

PoleSports Bremen

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Stornierungsbedingungen

Gebuchte Veranstaltungen und eingelöste Gutschein-Coupons können bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei storniert oder umgebucht werden. Für einmalig stattfindende Veranstaltungen besteht kein WIDERRUFSRECHT (§ 312g Abs.2 Ziff.9 BGB), da es sich um die Erbringung einer Dienstleistung zur Freizeitgestaltung handelt, die zu einem bestimmten Zeitpunkt oder innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens erbracht wird.