Ashtanga Basic Reihe (1. Serie)

Ashtanga Yoga

Workshop

@ feel YOGA

Level

Alle Levels

Ashtanga Basic – die ganze erste Serie!

Tauche ein in diesem Workshop in die gesamte 1. Serie mit verschiedenen aufeinander aufbauenenden āsanas (Haltungen), der traditionellen Ashtanga Basic Reihe.

In systematischen Lernschritten wirst du in die kraftvolle, dynamische vom Atem getragene Yogapraxis eingeführt.

Entwickle Deine Yogapraxis weiter, vertiefe Deine Körperhaltungen und damit verbundenen körperlichen Möglichkeiten.

_____

*Info für aktive Hansefit-Vertragskunden:

Voraussetzung Teilnahme: Ticket + 1x Checkin per QR-Code in der Hansefit-App vor Kursbeginn.

Bitte gib der/ dem Yoga-LehrerIn eigenständig Bescheid, sobald du dich eingecheckt hast.

Datum

Beginnt am Samstag, 5. Oktober 2024

Mehrere Termine

Ort

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Lehrer:in

Rika

Über

Yoga der Gleichklang von Körper, Atem und Geist. Seit vielen Jahren erlebe ich Yoga als Weg zu innerer Zufrieden- und Gelassenheit in meinem Alltag. Ich erlebe das Zusammenspiel von Körperübungen den āsanas, der bewussten Atemlenkungen dem prānāyāma und der konzentrierten Meditation in der Stille, als ein fein abgestimmtes System, das sich über die Erfahrungen auf der Matte bis in den Alltag wohltuend und stabilisierend auswirkt. Als Yogalehrerin freue ich mich nun diese Erfahrung weitergeben zu können und lade Sie/ Dich ein, sich hier umzuschauen. Ich würde mich freuen Sie/ Dich in einem unserer Yoga-Angebote kennenzulernen.

Ausbildung

Yogalehrerin BDY/EYU AYI® Inspired Yogalehrerin Yogalehrerin für traumasensibles Yoga TSY Dipl. Sozialarbeiterin Syst. Therapeutin DGSF Syst. Traumatherapeutin IFS Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe

Tickets

25,00 €	Hansefit* Einzelticket 5.10.: Ashtanga Basic Reihe (1. Serie)
25,00 €	Hansefit* Einzelticket 12.10.: Ashtanga Basic Reihe (1. Serie)
35,00 €	Einzelticket 5.10.: Ashtanga Basic Reihe (1. Serie)
35,00 €	Einzelticket 12.10.: Ashtanga Basic Reihe (1. Serie)
40,00 €	Hansefit* Doppelticket 5. & 12.10.: Ashtanga Basic Reihe (1. Serie)
60,00 €	Doppelticket 5. & 12.10.: Ashtanga Basic Reihe (1. Serie)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
05.10.2024	10:00 - 12:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
12.10.2024	10:00 - 12:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika

Anbieterinfos

feel YOGA

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 7 Tage vor Beginn möglich.