Balance the Hormones mit Ingrid

Hormon-Yoga ist eine energetische Yogaform mit Elementen aus dem Hatha Yoga und dem Kundalini Yoga in Kombination mit Energie-Übungen. Es soll Wechseljahrsbeschwerden vorbeugen und entgegenwirken, kann aber auch bei anderen Formen hormoneller Dysbalancen helfen. Die Hormon-Yoga-Übungsreihe ist zusammengesetzt aus Asanas, die auf die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen und Organe wirken. Atemübungen und anschließende Energielenkung verstärken diese Wirkung.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen beschränkt!