YIN YOGA & SOUNDBATH :: Tiefenentspannung mit Sound & Silence

Yin Yoga & Soundbath

::TIEFENENTSPANNUNG MIT SOUND & SILENCE

mit Hannah

28.12.24

30 €

Tauche ein in eine sanfte Yin Yoga Sequenz, begleitet von einem heilsamen Soundbath. In diesem Workshop nutze ich die harmonische Verbindung von Sound und Silence, um deinen Körper und Geist auf einer tiefen Ebene zu entspannen. Die Yin Yoga Sequenz wird bewusst langsam und meditativ gestaltet, sodass dein Körper in die Stellungen sinken und tief loslassen kann. Jede Position lädt dich ein, die Energie in dir fließen zu lassen und Spannungen sanft aufzulösen. Stille Phasen werden gezielt eingesetzt, um Raum für Integration und innere Klarheit zu schaffen. Sound und Silence ergänzen sich in diesem Workshop und schaffen ein nährendes Feld, in dem du dich vollkommen entspannen und mit dir selbst verbinden kannst.

Was dich erwartet

• Eine sanfte, ruhige Yin Yoga Praxis, ideal für alle Erfahrungsstufen
• Ein Soundbath, das durch Klänge und Schwingungen auf tiefer Ebene wirkt
• Bewusste Pausen und Stillephasen zur Integration und Erdung
• Eine abschließende Meditation, um die Ruhe und den Klang zu verankern