Hormonyoga

Einstieg jederzeit möglich!

Du möchtest auf natürliche Weise die Hormonproduktion deines Körpers unterstützen? Beim Hormonyoga wird die Hormonproduktion bestimmter Organe gezielt angeregt, z.B. der Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse oder Nebennieren. Hormonyoga eignet sich für Menschen mit Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, in den Wechseljahren, sowie Personen, die unter Stress oder Schlafstörungen leiden. Hormonyoga besteht aus einer immer gleichen Übungsreihe und kombiniert Elemente verschiedener Yoga-Stile. Ausgewählte Körperhaltungen werden eingenommen, die mit bestimmten Atemtechniken gefolgt von Energielenkungen ausgeübt werden. Auch meditative Übungen sind ein Bestandteil. Die Hormonyogareihe kann mit etwas Übung - zum Beispiel in unserem Workshop - auch selbständig praktiziert werden.Hormonyoga ist eine therapeutische Yogamethode, für die es Kontraindikationen gibt, wie akute Entzündungen, Schwangerschaft, Endometriose, Krebserkrankungen. Bei Fragen sprich uns gerne an!