Auf dem Weg zum Handstand: Vorübungen, Technik & Partnerarbeit

Yoga

Workshop

@ Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

Level

Alle Levels

Du wolltest schon längst mal die Welt auf dem Kopf erkunden und einen Handstand üben? Dann bist du hier genau richtig.

Um an dem Workshop teilzunehmen, brauchst du noch keinen Handstand zu können. In dem Kurs geht es viel mehr um den Weg zum Handstand. Wir zeigen dir verschiedene Übungen, mit denen du auf sichere weise deinen Handstand vorbereiten kannst und deinen Körper entsprechend mobilisierst und kräftigst. Wir möchten dir auch dabei helfen, „die Angst vor dem Fallen“ zu überwinden.

Es wird Haltungen geben, die du sowohl einzeln als auch paarweise üben darfst. Gerne kannst du dich direkt mit einem Übungspartner anmelden oder wir finden dann vor Ort einen Partner für dich.

Wir freuen uns auf dich! - Deine Tatjana, Stephy und Alina.

Datum

Sonntag, 22. Dezember 2024

Uhrzeit

12:30 - 14:30

(120 min)

Verfügbarkeit

2 übrig

Ort

Meraner Straße 43A, 86165 Augsburg

Lehrer:in

Tatjana

Über

Namasté, ich heiße Tatjana und bin die Gründerin des Sanely Yoga- und Gesundheitszentrums in Augsburg. Ich bin Yogalehrerin, Mental Trainerin und B.A. in Sport-, Medien- und Eventmanagement. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zum eigenen Glück zu begleiten. Das war auch der Grund für mich, mein eigenes Yoga- & Gesundheitszentrum zu gründen. Denn für mich ist der menschliche Körper ein erstaunliches Kraftpaket, das sich mit der richtigen Einstellung und einer guten Umgehensweise (gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Sport) selbst heilen kann.

Ausbildung

Anusara Elements® Teacher (200 h RYT) Hatha Yoga Lehrerin (300 h) Aerial Yoga Lehrerin Fortbildung zur Schwangerschafts Yoga Lehrerin Fortbildung zur Yogalehrerin für die Rückbildung Fortbildung zur Yin Yoga Lehrerin über 1.500 h Unterrichtserfahrung Mental Trainerin (Ausbildung bei Pierre Franckh) Ernährungscoach

Preise

17,50 €	Workshop-Ticket für Mitglieder (120 Min.)
35,00 €	Workshop-Ticket regulär (120 Min.)

Anbieterinfos

Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrum

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.