StretchYin: Neue Ebene der Entspannung

Yoga

Workshop

@ INNER BALANCE YOGA

StretchYin: Neue Ebene der Entspannung

"StretchYin" ist eine Fusion aus Yoga Stretch & Relax und Yin Yoga. Dabei werden fließende Bewegungen mit längerem Halten bestimmter Positionen kombiniert. Die tiefe mentale Entspannung, die das Yin-Element einbringt, erweitert Stretch & Relax zum "StretchYin".

Durch das Spiel aus sanfter An- und Entspannung sinkst du im Verlauf des Workshops in einen wohltuenden und regenerativen körperlichen und mentalen Zustand.

Finde dein inneres Gleichgewicht wieder!

Voraussetzungen

Geeignet für alle, die an Yoga interessiert sind und Freude und Spaß daran haben. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Zum Mitbringen:

wenn du möchtest, deine eigene Matte, ansonsten erhältst du gerne eine kostenlose Studiomatte
ein dünnes Handtuch zum Auflegen
warme Socken für die Endentspannung

Maximal 8 Teilnehmer

Dauer: 2 Stunden

Stornierung bis 24h vor dem Beginn des Workshops möglich

Wir behalten uns vor diese Veranstaltung bei zu niedriger Teilnehmerzahl gegen vollständige Rückerstattung abzusagen.

Falls du weitere Informationen brauchst oder Fragen hast, frage im Studio nach, schreibe uns oder rufe uns an.

Datum

Sonntag, 13. Oktober 2024

Uhrzeit

14:30 - 16:30

(120 min)

Room

Raum Ganesha

Ort

Zusestraße 50, 50859 Köln

Lehrer:in

Sabine

Über

Sabine übt seit mehr als 30 Jahre Yoga und ist immer wieder von Neuem fasziniert! Yoga weiterzugeben ist eine wunderbare Aufgabe und sie freut sich sehr für jeden, der Yoga für sich entdeckt! "Für mich ist Yoga ein ganzheitliches Übungssystem, das Dir in allen Lebenslagen große Unterstützung bieten kann".

Ausbildung

Ausgebildet in Hatha Yoga (Brüssel), Yogatherapie (UK), Yin Yoga (D), Meditation (UK) und Schwangerschaftsyoga (D) sowie Vinyasa Yoga (D)und Aerial Yoga (D). Leitung von 2 Yogastudios in Luxemburg und Konz/Trier. Neueröffnung von INNER BALANCE YOGA in Köln-Lövenich im Januar 2020

Preise

49,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

INNER BALANCE YOGA

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.