Pilates Allegro Schnupperkurs  @ Zeitlos Yoga
Pilates Allegro Schnupperkurs  @ Zeitlos Yoga

Pilates Allegro Schnupperkurs

Pilates

Workshop

@ Zeitlos Yoga

Pilates Allegro Schnupperkurs  @ Zeitlos Yoga
Pilates Allegro Schnupperkurs  @ Zeitlos Yoga

Lerne das Training auf dem Allegro, dem universellen Trainingsgerät nach der Pilatesmethode kennen.

Unser moderner Alltag reduziert sich immer mehr auf einseitige Bewegungsmuster, dabei bleiben unsere funktionellen Kraftfähigkeiten auf der Strecke. Mit diesem Kurs erlebst du eine gezielte Ganzkörperkräftigung hin zur individuellen und nachhaltigen Trainingssteuerung nach dem Pilatesprinzipien. Dabei werden gezielt rumpf-stabilisierende Muskelgruppen angesprochen, Bewegungen harmonisch miteinander kombiniert, die Atmung eingesetzt und die natürliche Aufrichtung verbessert.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Pilates Allegro einmal ausprobieren und die Grundübungen mit dem Gerät kennenlernen möchten.

Datum

Samstag, 1. Februar 2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30

(90 min)

Ort

Hohenzollernring 4, 63739 Aschaffenburg

Lehrer:in

Lehrer:in

Pauline

Über

Pauline liebt es kräftigenden Hatha Yoga und vitalisierende Yoga Flows (Vinyasa Yoga) zu unterrichten. Ihr Stunden erinnern an Power Yoga. Sie erden und entspannen Dich.

Ausbildung

Yoga Lehrerin, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Power Mama und Fitness mit Kind

Tickets

39,00 €

Pilates Allegro Schnupperkurs 1.2.25, 10:00

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Pilates Allegro Schnupperkurs

Datum

Samstag, 1. Februar 2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30

(90 min)