Hands on Assists: Stehende Asanas assistieren (Tagesworkshop) | Ninya Lehrheuer

In diesem 7,5-stündigen Tagesworkshop „Stehende Asanas assistieren“ lernst du das Assistieren von Standhaltungen.

Assistieren bedeutet, den Schüler*innen durch gezielte Hilfe ein besseres Erleben der Asana zu ermöglichen. Das heißt nicht immer, tiefer oder weiter reinzugehen, sondern individuell zu ermöglichen, das volle Potenzial zu entfalten.

Assists bieten eine wunderbare Möglichkeit, die Ausrichtung und das Körperbewusstsein der Teilnehmenden zu fördern, sie in ihrer Praxis zu unterstützen und dabei individuell sinnvolle Varianten zu finden.

Um die Assists tiefer zu verstehen, werden wir uns auch mit dem Alignment einzelner Asanas beschäftigen und dieses vor allem durch Selbsterfahrung spüren.

Inhalte des Workshops:

• Grundlagen von Hands-on-Assists
• Einführung in die Prinzipien und Techniken von Berührung und Hilfestellungen
• Assistieren von Standhaltungen (Krieger, stehende Vorbeugen und mehr)

Gruppenarbeit und Feedback:

• Gemeinsames Erforschen, Üben und Reflektieren, um die Techniken zu vertiefen und sicheres Arbeiten zu gewährleisten

Der Workshop wird von Ninya Lehrheuer geleitet, einer Advanced Jivamukti Yogalehrerin, Shiatsu-Practitioner und Ergotherapeutin.

Ihre langjährige Erfahrung und ihr ganzheitlicher Ansatz schaffen eine wertvolle Lernumgebung, die sowohl Einfühlungsvermögen als auch fachliche Kompetenz vermittelt.

Der Workshop ist ideal für Yogalehrende, die ihre Fähigkeiten in Hands-on-Assists erweitern möchten, oder für erfahrene Praktizierende, die einen tieferen Einblick in dieses Thema gewinnen wollen.

Freue dich auf inspirierende Stunden voller Praxis, Wissen und Austausch.

Dieser Tagesworkshop ist Teil des Weiterbildungsmoduls "Hands on Assists - Teil I" am Sa. 29.3.25 / So. 30.3.25 je von 11:00-18:30 Uhr.

Du kannst den Workshop auch als Wochenendmodul buchen und dir als Pflichtmodul für die 300h- muktimind Ausbildung anrechnen lassen.

"Hands on Assists Teil I" legt den Fokus auf die Grundlagen des Assistierens sowie auf das Assistieren von Standhaltungen.

Stornobedingungen:

Es gelten gesonderte Stornobedingungen. Bitte lies dir diese sorgfältig durch.

Wir empfehlen dir zusätzlich eine geeignete Rücktrittsversicherung (z.B. Seminarversicherung) abzuschließen. Informiere dich vorab, welche Versicherung sich hier für dich eignet.

Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist muktimind yoga & therapy als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind unsere Ausbildungen von der Umsatzsteuer befreit.