Somatic Ecstatic Dance

SOMATIC ECSTATIC DANCE

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Wie fühlt es sich an, dich mit deinem Körper komplett frei auszudrücken, Musik durch dich hindurch rauschen zu lassen und im Rhythmus ruhiger oder treibender Klänge zu fließen? Unsere Körpersprache und unsere Bewegung ist unsere erste Sprache, dein einzigartiges Werkzeug für deine persönliche Expression.

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Beim SOMATIC ECSTATIC DANCE darfst du dich so bewegen, wie dein Körper es dir erlaubt, völlig unabhängig davon, wie es aussieht oder was du vielleicht unter Tanz versteht. Du darfst in eine bewegte Meditation abtauchen und gleichzeitig das Leben feiern!

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WAS IST DER UNTERSCHIED ZU EINEM "NORMALEN" ECSTATIC DANCE?

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Beim SOMATIC ECSTATIC DANCE praktizieren wir aus einer somatischen Perspektive, es gibt einen bestimmten, körperlichen Zugangspunkt, wie z.B. unsere Organe oder andere Teile unseres Körpers. Diese haben ihre ganz eigenen Qualitäten, fast wie eine eigene Persönlichkeit, welche wir erforschen und ausprobieren.

Agnes bereitet die Soundscape für unser Erlebnis vor, hält den Raum und begleitet während des Dances mit ihren Worten - es gibt also kein Live DJ Set, dafür spannende Impulse für deine Bewegungspraxis, sodass du dich selbst immer wieder neu entdecken darfst.

Falls du dich bei einem "normalen" Ecstatic Dance etwas verloren fühlst und dir mehr Anleitung und Impulse wünschst, bist du hier genau richtig. Gleichzeitig hast du die volle Freiheit, dich authentisch zu bewegen - egal, ob du eher ruhig unterwegs bist oder Lust hast, deine ganze Power rauszutanzen.

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Du brauchst nichts zu wissen oder zu können, um mitzumachen - all bodies, genders & ages welcome.

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Unsere gemeinsamer Rahmen auf dem Somatic Dancefloor:

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• Wir bedienen uns ausschließlich unserer Körpersprache und sprechen nicht mit Worten, damit der Tanz wie eine bewegte Meditation wirken kann.
• Für eine gute Verbindung zu unserem Untergrund tanzen wir barfuß.
• Unser Space darf ein rauch- und drogenfreier Raum sein.
• Bitte schalte dein Handy aus, für eine andere Art der Verbindung!
• Stay hydrated & safe - bitte bringe dir deine eigene unzerbrechliche Wasserflasche zum Auffüllen mit.