★ Yoga-Technik Workshop "Sanftes Fließen in der Praxis" HARXheim 15.00-17.00

Preis nach Deinem Ermessen ab €20 pro Person - Barzahlung Vor-Ort

Technik Workshop für Yoga: Sanftes Fließen in der Praxis

Bist Du bereit, Deine Yoga-Praxis auf eine neue Ebene zu heben? In diesem 2-stündigen Technik Workshop nehmen wir uns die Zeit, um die Bewegungen bewusst und achtsam zu erkunden. Dieser Workshop richtet sich an alle, die lernen möchten, wie man sicher und gelenkschonend vom Brett auf den Boden kommt und wie man elegant vom herabschauenden Hund nach vorne läuft oder "schwebt".

In den allgemeinen Gruppenstunden neigen wir dazu, diese Übergänge schnell und unachtsam auszuführen. In diesem Workshop werden wir alles langsamer zu machen. Du wirst die Möglichkeit haben, die Feinheiten jeder Bewegung zu entdecken und die richtigen Techniken zu erlernen, um Verletzungen zu vermeiden und Deine Gelenke zu schonen.

Du wirst die Gelegenheit haben, Fragen zu stellen und Deine Gedanken und Erfahrungen zu teilen. Deine Anliegen sind wichtig und werden während des Workshops gerne aufgegriffen, um sicherzustellen, dass Du das Beste aus dieser Zeit herausholst.

Egal, ob Du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast, dieser Workshop bietet Dir wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps, um Deine Yoga-Praxis zu verbessern. Lass uns gemeinsam an der Kunst des langsamen Fließens arbeiten und die Schönheit jeder einzelnen Bewegung schätzen. Ich freue mich auf Dich!

Anmeldung für Wellpass oder sonstige: WhatsApp +49 176 55084976 oder Telefon 0176 550 849 76, SMS oder Mail an: mail@kerstin.yoga