Yoga und Mentaltraining Workshop - "Mehr Glück und Zufriedenheit im Alltag"

Entdecke die Geheimnisse hinter emotionaler Balance und persönlichem Wohlbefinden. In dem Workshop kannst Du tief in Deine Gefühle eintauchen und hindernde Blockaden lösen, die Dich bisher zurückgehalten haben.

Was Dich im Workshop erwartet:

•    Verständnis von emotionalen Blockaden: Erfahre, wie emotionale Blockaden entstehen und wie sie sich auf Deine Gesundheit und Beziehungen auswirken.

•    Gesunder Umgang mit Emotionen: Lerne Techniken, um Deinen "emotionalen Rucksack" zu entladen und mit Deinen Gefühlen auf eine gesunde Weise umzugehen.

•    Glaubenssätze erkennen und transformieren: Verstehe, wie Deine Glaubenssätze Deine Realität formen und lerne Methoden, um negative Glaubenssätze zu erkennen, aufzulösen und in positive umzuwandeln. Dabei wird genutzt die bewährte Methode "The Work" von Byron Katie, um tief sitzende Überzeugungen zu hinterfragen und nachhaltig zu verändern.

Dieser Workshop ist eine Reise zu Deinem inneren Selbst, die Dir ermöglicht, mehr Glück und Zufriedenheit in Deinem Alltag zu finden. Nimm Dir die Zeit, um tiefe Erkenntnisse über Dich selbst zu gewinnen und Dein Leben in eine positive Richtung zu lenken.

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Mein Name ist Sylwia Hofses – Yogalehrerin, ganzheitlicher Coach und doTERRA Wellnessberaterin. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem achtsamen, gesunden und erfüllten Leben, indem ich Yoga, Coaching und ätherische Öle kombiniere, um Gesundheit, Stressabbau und Balance zu fördern.