☐ Aerial Yoga Beginner Workshop, So, 10:00-12:00 @ Studio Herzschlag
☐ Aerial Yoga Beginner Workshop, So, 10:00-12:00 @ Studio Herzschlag

☐ Aerial Yoga Beginner Workshop, So, 10:00-12:00

Aktivitäten für Erwachsene

Workshop

@ Studio Herzschlag

Level

Anfänger:innen

Mehr Informationen
☐ Aerial Yoga Beginner Workshop, So, 10:00-12:00 @ Studio Herzschlag
☐ Aerial Yoga Beginner Workshop, So, 10:00-12:00 @ Studio Herzschlag

Schwingen, Schaukeln und drehen mit Spaßfaktor – beim Aerial Yoga kannst du abheben und die Perspektive wechseln. Mit Hilfe eines leicht dehnbaren Tuches, das wie ein Trapez an der Decke befestigt ist, wird Luftakrobatik mit Yoga und funktionellem Schlingentraining verbunden. Dadurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen – eine Wohltat für den Rücken.

Der Beginner Workshop bietet Gelegenheit das Tuch in aller Ruhe kennenzulernen, Sicherheit aufzubauen und sich auszuprobieren. Mobilisierung, Kräftigung und Flexibilität sind Teil der Stunde. Wer sich traut, kann auch Umkehrhaltungen üben. Entspannung am Ende rundet den Kurs ab.

Wichtige Hinweise FÜR NEUKUND*INNEN:
Bei der Frage "Wie haben Sie das Studio/den Veranstalter gefunden?" bitten wir dich "über Kanäle von Studio Herzschlag" auszuwählen, wenn du über unsere Homepage gekommen bist. Dankeschön ❤︎!

Datum

Sonntag, 24. November 2024

Uhrzeit

10:00 - 12:00

(120 min)

Room

Raum 1

Ort

Äußere Sulzbacher Straße 16, 90489 Nürnberg

Lehrer:in

Lehrer:in

Babsi

Tickets

38,00 €

Aerial Yoga Workshop

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

https://studioherzschlag.de/agb/

☐ Aerial Yoga Beginner Workshop, So, 10:00-12:00

Datum

Sonntag, 24. November 2024

Uhrzeit

10:00 - 12:00

(120 min)

Lehrer:in

Babsi

Lehrer:in