Hormon Yoga Kurs

07.01. - 04.02.2025 dienstagabends 19.45 - 21.00 Uhr

5-teiliger Homonyogakurs für Frauen

Entdecke die Kraft deines Körpers! Unser 5-teiliger Homonyogakurs, basierend auf der Übungsgreihe von Dinah Rodrigues, bietet dir eine ganzheitliche Methode zur Unterstützung deiner hormonellen Gesundheit und deines Wohlbefindens.

Vorteile des Kurses:

Energie & Vitalität: Aktiviere deine hormonbildenden Drüsen und fühle dich lebendiger.

Stressabbau: Genieße entspannende Techniken, die dir helfen, innere Ruhe zu finden.

Körperbewusstsein: Lerne, auf die Signale deines Körpers zu hören und dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Gemeinschaft: Tausche dich mit anderen Frauen aus und finde Unterstützung in ähnlichen Lebensphasen.

Warum teilnehmen?

Hormonelles Gleichgewicht: Lindere Symptome der Wechseljahre wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen.

Prävention: Profitiere auch vor den Wechseljahren von den Übungen zur Förderung deiner hormonellen Gesundheit.

Selbstfürsorge: Nimm dir Zeit für dich selbst und lerne Techniken zur Stressbewältigung.

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Energie, Balance und innerer Ruhe! Lass uns gemeinsam die Kraft des Homonyogas entdecken – für ein erfülltes Leben in jedem Alter!